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清炖鱼汤的做法

日期:04-28作者:科学减肥网

清炖鱼汤的做法有很多,但做的营养又美味也并不容易,下面就介绍两种常见的鱼汤做法,让您秒变小神厨!

清炖鱼汤的做法(1)

清炖鱼汤的做法(一)

1、猪油烧热,放入姜丝爆一下就加水。

2、把鱼放入锅里,加盐。

这个做法就是鱼不用油煎而是生的入汤锅,这样的鱼汤颜色雪白,味道很鲜。如果用油煎,鱼汤就不够白了,而且鲜味也打折。很多MM可能要说这不腥气吗?实际上我每次做的时候如果鱼够新鲜,那连料酒都不放的,吃过的人都说鲜的。放了料酒,反而会破坏了鱼汤的香味。

3、鱼最好炖不少于10分钟,然后放点葱、味精就好了。