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牛奶可抵御骨关节炎

日期:04-28作者:科学减肥网

波士顿医学院的研究发现,每天喝一杯低脂牛奶能有效降低女士膝盖部位的骨关节炎发病率。但奶酪等奶制品会起反作用。另外,牛奶在男士身上的效果并不如人意。酸奶的效果则几近于零。美国一项新研究发现,经常喝低脂或脱脂牛奶的女性患膝盖骨关节炎的风险较小。但是吃奶酪则会加重病情。不过,牛奶对男性没什么效果,而酸奶则是对所有人都没什么显著作用

牛奶可抵御骨关节炎(1)

骨关节炎是一种退化性的关节病,常见于女性。它会引起关节部位的疼痛和肿胀,多发于手部、髋部、膝盖等部位。其中,50上下的人五分之一患有这种疾病,而半数老年人(八十岁以上)深受这一病患的困扰。(数据来自英国关节炎研究会,Arthritis Research UK)

研究小组的领导者陆冰(Dr Bing Lu),来自波士顿布里格姆妇女医院(Brigham & Women"s Hospital)称,牛奶对于骨骼健康有非常重要的作用。

陆冰表示,自己的研究旨在探讨乳制品摄入对于膝关节骨性关节炎的影响。