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春节消食有妙招,七招让您轻松过春节

日期:04-28作者:科学减肥网

春节期间,饭菜丰富,家人团聚,聚会多多,难免会出现吃多、吃撑现象,那么节日吃多了怎么办?在这里为大家推荐7个消食法,让大家最快缓解撑胀、难受状况。

1、控食

既然已吃多了,那就该让肠胃休息一段时间,最好饿上一顿。