日期：04-28作者：科学减肥网
女性的身体健康是主要的，尤其是女性在饮食方面上，都是要进行注意，不能随意的选择一些食物，而且在吃的时候，也都是要注意，要适量的吃，这样对身体营养吸收，才会有很好的帮助，那女性月经推迟是常见到的，女性就可以选择一些调理的方法，月经推迟的饮食调理方法是不错之选。
对月经推迟的饮食调理方法具体该怎么做呢，也都是有着一些方式，这些也都是女性所要了解的，这样对自身身体健康，才会有很好的帮助，下面就详细的介绍下。
月经推迟的饮食调理：
?1.血寒：月经后期，小腹冷痛，量少紫暗，或有血块，舌苔白，脉沉紧。
??桂皮山楂煎
??[制备与用法]肉桂6克，山楂肉10克，红糖30克，水煎，分2次服。
??[性味与疗效]肉桂辛甘大热，入肝肾二经，能补火助阳散寒止痛，温经通脉，主要入血分，故为温经要药;山楂化瘀通经，亦善走血分;红糖甘温，和中散寒。三味合用，能收温经散寒活血化瘀之效。
??[备注]此方最适于寒邪凝滞，月经衍期者。亦治痛经。
??山楂红糖饮
??[制备与用法]山楂50克水煎去渣，冲红糖30克温服。
??[性味与疗效]此方即前方去肉桂，温经散寒之力，可以经常服用，安全有效。
??[备注]适于血寒偏有瘀滞者。
??红花酒
??[制备与用法]红花100克，置酒瓶中，以60度白酒500毫升浸泡7天，以酒红为度。每服10毫升，每日2次。不能吃酒者可兑糖水20毫升。
??[性味与疗效]红花辛温，入心肝二经，能活血通经，祛瘀止痛;白酒甘苦性温，能通血脉，助药势，治心腹冷痛。此酒对寒凝血淤，月经后期有效。
??[备注]对寒性痛经亦有效。
