日期：04-28作者：科学减肥网
什么药补肾呢，也都是有着很多选择，那补肾的方法很多，不过要注意的是，在选择的时候，也都是要有根据的进行，这样对身体健康，也都是没有任何的危害，而且我们在使用的时候，对身体各方面也都是有着很好的帮助作用，那具体该如何选择呢。也都是有着一些方法，这也都是看个人的身体情况如何。
对什么药补肾好，下面就详细的介绍下，使得我们在购买的时候，也都知道该如何选择，怎么样对身体的健康，不会危害到身体健康，那在补充身体各方面营养元素上，食物的选择也都是很主要，尤其是一日三餐更是必不可少，这点也都是要知道。
芡实：性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
