日期：04-28作者：科学减肥网
柠檬也叫柠果，因为味道比较酸，且有一定的营养价值，所以，是很多肝虚人们最喜爱的食物，不仅如此，在平时生活上，多喝柠檬茶，柠檬饮料，也能给自己的身体带来保健的作用，下面我们就和大家一起分享一下柠檬的功效有哪些，来帮助我们去认识柠檬的功效才是。
柠檬本身就是有很好的保健作用，比如，宁能可以抵抗坏血病。蔬菜和柠檬都可以治疗这样的疾病，因为在这样的食物之中，含有了不少能够帮助人们维持生命的必要物质——维生素。尤其是字20世纪初的时候，人们推测坏血病是一种维生素缺乏症。到了30年代，人们终于从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”，弄清了它的化学结构，并确定它是抗坏血酸(即维生素C)的要素，因此人们称它为“神秘的药果。
