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什么时间喝酸奶最好

日期:04-28作者:科学减肥网

酸牛奶也就是人们常常所说的酸奶,有人喜欢喝酸奶,有人不喜欢喝,但酸牛奶的确是营养价值比较高的饮品,而且适宜人群较多,无论是大人、小孩还是老人,都可适当的喝酸牛奶,它有助于补钙、调理肠胃、补充能量等。那么,酸牛奶什么时候喝最好呢?这是很多人都弄不清楚的问题,下面我们就详细来看看喝酸牛奶的时间。

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