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告诉你薏仁米四种食疗的食疗

日期:04-28作者:科学减肥网

薏仁米其实也叫做薏米,薏仁等,薏仁米的营养价值很高,在薏仁米里面含有着丰富的蛋白质,脂肪以及碳水化合物,各种的矿物质像钙,磷,铁等,以及各种的维生素,脂肪酸,烟酸等物质。而且在薏仁米里的蛋白质还有维生素的量要比大米的量高,那薏仁米的功效有哪些?

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