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西红柿土豆怎么做?介绍最流行做法!

日期:04-29作者:科学减肥网

西红柿又称为番茄,是最为常见的食物之一,西红柿里外都是红色的,可以让美食的颜色变得更吸引人,并且营养非常丰富,比如含有大量的胡萝卜素,另外维生素c和b族维生素含量也很高,吃西红柿可以健胃消食,大家可以把西红柿和土豆一起做来吃,做法如下。

西红柿土豆怎么做?介绍最流行做法!

第一、西红柿土豆煎饼

材料

土豆1个,西红柿1个,鸡蛋2个,面粉1小杯,盐少许,香油少许,食用油少许,小苏打少许,清水少许

做法

1、土豆切丝放入水中,西红柿切圈、去心备用。

2、面粉中打入鸡蛋,加入少许盐、小苏打,加少许水拌匀。

3、再加几滴香油、土豆丝拌匀。

4、最后加入西红柿心拌匀成面糊。

5、饼铛预热后刷一层食用油,将西红柿圈放入饼铛上,倒入拌好的面糊,将两面至金黄即可。

西红柿土豆怎么做?介绍最流行做法!

第二、土豆西红柿蛋汤

材料

土豆1个,西红柿1个,鸡蛋1个,油、盐、鸡精适量。

做法

1、土豆去皮切片,西红柿切块,鸡蛋打散。

2、起锅热油放西红柿、土豆略炒,放2碗水烧约5分钟。

3、土豆能用筷子戳通,放盐和鸡精调味,放入打散的鸡蛋。

4、汤沸腾时即可出锅。

西红柿土豆怎么做?介绍最流行做法!

第三、西红柿牛腩土豆

材料

牛腩,西红柿,土豆,料酒,葱段,姜片,花椒粉,盐

做法

1.牛腩大块飞水,然后切成小块放锅里,加上料酒、葱段、姜片、胡椒粉

2.西红柿洗净后切成块放进去

3.填汤没过原料,扣上锅盖,中小火炖半个小时

4.放入切成块的土豆

5.再炖至土豆熟烂,加盐调味即可

第四、西红柿拌土豆丝

材料

中等大小新土豆2个,西红柿1个,尖青椒1个,花椒粒,干红辣椒2个,大蒜2瓣,香菜1只,酱油1汤匙,山西老陈醋2汤匙,食盐

做法

1.【西红柿测处理过程】

2.西红柿用清水洗净

3.锅内放入适量的清水,大火烧开

4.放入西红柿,大火烧煮

5.煮至西红柿脱皮

6.捞出西红柿,用手将皮撕去

7.用小铲子将西红柿弄成碎块

8.【土豆丝的焯制过程】

9.土豆用清水冲洗干净

10.洗净的土豆去皮,用刀切成土豆丝

11.准备一个大且深的容器,里面加入足量的清水,淋入一滴山西老陈醋,将切好的土豆丝放在水里浸泡10分钟

12.锅里的水再次烧开

13.放入泡好的土豆丝,加入一点食盐,大火煮制约2~3分钟,至土豆丝断生

14.青尖椒洗净,切成丝

15.切好的青椒丝放入锅中,再煮约1分钟

16.用笊篱捞出煮好的蔬菜丝

17.立即用凉水冲凉,并控干水分

18.【凉拌过程】

19.过凉的蔬菜丝放在凉菜盆内

20.处理好的西红柿块放在蔬菜上面

21.大蒜捣成蒜泥,放入盆中,均匀的撒入食盐

22.锅放火上,倒入食用油,放入花椒粒和干红辣椒段,小火炸至变色出香味

23.滤去杂质,锅内倒入1汤匙酱油

24.接着倒入2汤匙山西老陈醋

25.中火烧开,至飘出醋香味。

26.煮好的调料汁趁热浇在食材上。

27.撒入香菜段,搅拌均匀即可。