日期：04-29作者：科学减肥网
番茄中富含丰富的维生素及微量元素，经常吃能瘦身，减肥，又可以增加新陈代谢的排泄，可加快人体血液循环，番茄在平时可以煮汤，炖肉，煲粥，最常见的吃法是番茄炒蛋，现在不少年轻人也喜欢吃番茄派，自己在家里也可以制作，简单美味。
食物
材料
小番茄200克、派皮面团150克(80克面粉、1个鸡蛋、30黄油、盐2克、酵母1克、芝麻一勺)
做法
1、派皮面团的全部材料混合均匀，冷藏半小时后，擀成薄饼。
2、铺进烤盘里，铺上小番茄。
3、预热烤箱190度，放中层上下火烤15~20分钟。
4、撒些香芹碎在表面。
5、香酥又健康，人人都能做。
