首页 - 保健养生 - 养生知识

睡前喝水会水肿?那喝的可是救命水,别不信!

日期:04-29作者:科学减肥网

冬季寒冷,想必很多人家中都会开着暖气/空调,这温度是上去了,但是屋内空气却干燥起来了,就会使皮肤中的水分轻易流失,体内也容易缺水,所以及时补充水分很重要!所以很多人在晚上就会多喝水,但自己早上醒来会比晚上胖一大圈;尤其是脸,睡一觉就肿了。

这也就导致年轻人怕第二天起床眼睛是肿的,睡前都不敢喝水,其实这都是错误的观念。

睡前喝水会水肿?那喝的可是救命水,别不信!