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日期:04-29作者:科学减肥网
冬季寒冷,想必很多人家中都会开着暖气/空调,这温度是上去了,但是屋内空气却干燥起来了,就会使皮肤中的水分轻易流失,体内也容易缺水,所以及时补充水分很重要!所以很多人在晚上就会多喝水,但自己早上醒来会比晚上胖一大圈;尤其是脸,睡一觉就肿了。
这也就导致年轻人怕第二天起床眼睛是肿的,睡前都不敢喝水,其实这都是错误的观念。