日期：04-29作者：科学减肥网
百合是一种常见的食材，对身体有很好的调养的作用，能够促进身体的酸碱平衡，预防身体出现酸性体质，另外从属性来说，百合属于凉性的一种食材，同时也具有很高的药用价值，下面我们就来了解一下这方面的内容。
百合属于凉性的，在解毒方面具有很好的作用，另外对于促进肠胃消化、促进胃酸分泌，都有很好的调理的作用，还有很好的安神宁心、促进血液循环的作用，主要治疗咳血咳嗽、虚烦惊悸等症状表现，对于肺部的调理有很好的效果。
通过研究发现，百合具有提升白细胞的作用，这在预防一些炎症方面有很好的效果，另外对于一些肿瘤的预防也能取得一定的作用，适当的吃一些百合具有甘凉清润的效果。另外百合属于碱性食品，适当的吃一些还能够预防酸性体质。
百合还有很好的防癌抗癌的作用，百合里面有多种生物碱，能够促进白细胞的增多，尤其是对于肿瘤患者来说，在进行放疗化疗的时候适当的吃一些，具有提高身体免疫力的作用。当然，也要注意百合属于凉性食材，如果脾胃虚寒应该少吃一些。
以上简单的了解了百合是凉性还是热性的，从食性来说，百合属于凉性的食材，具有润肺止咳的作用，对于肺部的调养和保健有着很好的作用，能够提升白细胞，在预防肿瘤、预防感染方面的效果也很好，另外还具有中和酸性体质的作用，能够促进身体抗病能力的提高。
