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紫薯山药卷的做法

日期:04-29作者:科学减肥网

紫薯和山药的营养价值都很高,对于提高人体的免疫力能够发挥很好的作用,紫薯和山药里面都富含花青素,这对于缓解血管的老化,预防动脉粥样硬化,都有一定的效果,适当的吃一些还有促进消化的作用,能够缓解身体的疲劳,用紫薯和山药做成紫薯山药卷不但营养功效好,而且味道香甜,下面我们就来了解一下,紫薯山药卷的做法。