萝卜润肺、生津是众所周知的,所以经常配以做汤,有开胃健脾的功效。尤其在寒冷的冬季,来一碗白萝卜炖鸡汤,立刻回感到浑身暖暖的,尤其是胃。
萝卜炖鸡的具体做法
准备材料:
主料:半只鸡,半个白萝卜
辅料:枸杞若干、盐(适量)、香菜(适量)、葱姜(适量)
具体做法:
1、 把鸡的皮毛处理干净,并且切成块。
2、 把白萝卜去皮并切成滚刀块。
3、 先把鸡肉用水焯一下,这里可以开水下锅也可以冷水下锅,倒入适量料酒,煮开后撇去浮沫,捞出备用。
4、 把鸡肉放入砂锅内,并加入足量的清水,放入姜和料酒。
5、 盖上锅盖大火烧开后转小火炖半个小时。
6、 把白萝卜加入到砂锅中,盖上锅盖再炖20分钟。
7、 将提前准备好的枸杞用清水洗干净,然后加入到砂锅内。
8、 加入食盐调味,然后盖上锅盖再焖制5-8分钟即可出锅。
烹饪小窍门:
1、 焯鸡肉的时候锅中要倒入少许的料酒,这样可以去除腥味。
2、 白萝卜不要与鸡肉一起如果炖煮,因为白萝卜极容易炖烂,如果放的时间过早会烂化掉,影响整体的味道,可以在鸡肉炖的有6-7分熟的时候将白萝卜加入其中,这样既可以充分吸收汤的味道,又可以不会太烂。
白萝卜炖鸡的做法就是上述这几步,其实还是比较简单的,也可以直接先将鸡肉炒制一下然后在配以白萝卜炖煮,这样味道也会很鲜美。