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鸡蛋韭菜煎饼的做法是什么

日期:04-29作者:科学减肥网

  每天买菜不知道买什么已经成为家庭主妇最常想的一个问题,而另外一个问题就是每顿饭都要做什么。其实这很简单,买点韭菜,买两个鸡蛋,再加上一点点面粉,来个韭菜鸡蛋煎饼,这一顿饭不就做成了,既营养,又实惠,何乐而不为呢?

鸡蛋韭菜煎饼的做法是什么


  鸡蛋韭菜煎饼的具体做法:

  准备材料:

  主材:面粉(一碗)、韭菜(一小捆)、鸡蛋(2个)

  辅料:食盐(适量)、清水(适量)

  具体做法:

  1、 将上述食材准备妥当,韭菜将不好的叶子以及根部清理干净,并用清水洗净,控干待用。

  2、 将面粉倒入碗中,将鸡蛋打入碗里,加入适量的食盐之后倒入适量清水迅速顺时针搅拌成面粉糊。

  3、 把韭菜切碎,并放入面粉糊中并搅匀。

  4、 平底锅点火,热锅凉油,尽量使油平铺在锅内。

  5、 将搅拌均匀的面糊用汤勺成一大勺倒入锅中,然后把锅端起四周摇晃一下,将面糊平铺在锅底,等待定型。

  6、 煎饼成形之后会与锅分离,用铲子迅速将煎饼翻过来煎另一面。

  7、 等待另外一面也煎熟之后即可盛盘出锅。

  烹制小窍门:

  1、 面糊的稀稠度要掌握好,想要摊制的饼薄一点就调制的稀一些,想要摊制的饼厚一点就调制的稠一些。

  2、 翻面的时候要确定饼和锅已经分离,摇晃一下可以动了再翻面,否则很容易在翻的过程中饼烂掉就无法成形了。