日期：04-29作者：科学减肥网
木瓜是一种营养价值很高的水果，对女性来说木瓜具有丰胸和美容的功效。另外还有通乳，消除乳腺肿胀的作用。另外适当的吃一些木瓜，还有很好的促进消化，促进身体过多脂肪吸收和溶解的作用，木瓜有很好的瘦身减肥的效果！木瓜既可以生吃，也可以煲汤来喝，比如木瓜排骨汤就有很好的养生功效。
木瓜煲汤是很好的一种保健汤，尤其是在我国的广东等地，经常用木瓜和其他的食材来煲汤，比如说木瓜排骨汤，木瓜牛肉汤等等。其中木瓜排骨汤是以木瓜和排骨为主要的原料，在夏天比较热的时候喝，具有消暑解渴，止渴润肺的功效。
木瓜排骨汤富含多种维生素和矿物质，有比较显著的美容的作用，对女性来说还有很好的丰胸效果，可以准备一个木瓜，清洗干净，然后去皮去核切厚块，再准备花生浸泡一个小时，准备适量的蜜枣洗净，把排骨清洗干净，放到锅中烧开水滚烫五分钟，然后捞出。锅中放适量的清水，放入花生，烧开以后再放入排骨和木瓜，蜜枣，用小火煲三个小时左右，放盐调味就可以了。
木瓜有很好的健胃消食的功效！木瓜当中有一种营养物质，能够消化蛋白质，促进消化和吸收，所以具有很好的消食健脾的功效，木瓜当中含有一种营养物质叫做木瓜蛋白酶，能够把脂肪分解为脂肪酸，能够预防脂肪堆积，所以木瓜还有很好的减肥的功效。
用木瓜和排骨一起炖汤喝，既能够享用到排骨的美味，同时又不用担心吃排骨以后长胖的问题，因为木瓜能够很好的中和排骨当中的过多油脂，而对于女性来说，经常吃木瓜煲排骨还有很好的丰胸和美容的功效。
