日期：04-29作者：科学减肥网
说到咳嗽的这个问题，很多人事与道德这个难题一直没有办法解决，一般正常情况下人只要咳嗽了，大多数都需要时间或者是半个月才能够恢复，所以咳嗽会让人觉得非常不舒服。咳嗽期间在平时要注意可以吃香菇，用香菇可以用来煲汤，有止咳化痰的功效。
适量
干红辣椒
适量
步骤
1.蘑菇洗净，控干水分
2.五花肉切末，葱姜蒜切末
3.胡萝卜和青椒也切末
4.炒锅放油，放五花肉煸炒
5.放葱姜蒜和红辣椒丝
6.依次放入胡萝卜和青椒丁，放入切碎的香菇
7.继续翻炒，推至一边，另一边多放些油，放入豆瓣酱三勺，炸香
8.放生抽
9.放白糖，继续翻炒
10.加适量水，大火烧开，小火慢炖
11.花生用烤箱烤熟
12.碾碎，加入黑芝麻
13.放入花生和黑芝麻，翻炒均匀即可
14.吃不完的放进密封罐保存
