日期：04-29作者：科学减肥网
许多内地的朋友都比较喜欢吃粤菜，但是旅游会比较影响时间，平时也没有时间去旅游，所以自己在家里学习制作是唯一的方法，平时的时候想要吃粤式牛腩，在做的方法上面需要准备的是各种各样的调料，按照正确的做法进行制作，多练习就能做出真正的味道。
黑咖喱牛腩饭制作方法：
材料：米饭2碗（里面有大米、小米、胡萝卜碎）、牛腩300克、洋葱1/4个、马铃薯1个、胡萝卜半根、葱段少许、姜片3-4片、黑咖喱粉
3、炒锅中加入2大匙油，炒香洋葱和黑咖喱粉，再加入牛肉，牛肉汤，盐略煮，然后加入胡萝卜，豌豆，玉米粒，土豆块，最后放入黑咖喱块，再煮5分钟，吃时淋在米饭旁。炸土豆可以留一部分，等到吃的时候撒在黑咖喱上。
