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日期：04-29作者：科学减肥网
胃部的健康影响着我们的消化，据悉每七个人中就有5个人胃有问题。胃病困扰着许多人，那么你知道如何养胃吗？
三种水果加剧胃病
1.山楂
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。其实脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
