日期：04-29作者：科学减肥网
中国人爱喝茶，闻着茶香，细细品味，是最好的放松、养心方式。除了养心，茶叶的保健功能也是超级棒！
喝茶的八大好处
1、降低心脑血管病风险
研究发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的因脑血管病死亡的：
男性风险下降了22%，
女性下降了31%。
其中脑梗塞下降最明显，
男性下降42%
女性下降达62%；
每天喝茶3杯，可降低患心梗风险70%。
2、降脂、降压
香港大学研究人员发现，喝茶可使：
血总胆固醇水平下降25%。
还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，茶的确有一定的降压作用：
不喝茶的人高血压的发病率为10.55%
常喝茶的人高血压的发病率为6.95%
