首页 - 保健养生 - 养生知识

三鲜馅儿馅饼的做法

日期:04-29作者:科学减肥网

三鲜馅儿馅饼是一道很家常的菜肴,更是肉食一族无法抗拒的人间美味,多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白,有效补充蛋白质,且它的脂肪含量、热量都比较少,不需要担心肥胖的出现,红烧的做法更为可口,帮助女性朋友们延缓衰老。

三鲜馅儿馅饼

1、拌肉馅,将炒熟的鸡蛋打碎加入韭菜馅里,加入两勺黄豆酱搅拌,少许生抽、盐,食用油,虾仁剁碎备用