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花哈芙蓉蛋的做法

日期:04-29作者:科学减肥网

饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,花哈芙蓉蛋的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。

花哈芙蓉蛋

1、把花蛤切丁后备用 ( 花哈我提前准备的,用热水泡过花蛤然后把肉取出. 可以放在速冻保存)