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日期:04-29作者:科学减肥网
想要很好地保持健康,除了保持好的生活习惯、适当进行运动外,饮食也是不可忽略的一个方面,只有饮食得当,人体健康才能真正得到呵护,豆沙紫薯玫瑰花汤圆的做法并不复杂,很适合那些没有过多时间花费在做饭上的人。
1、把紫薯去皮切块放进电饭煲里煮熟,水不要太多,莫过锅底再多一点点就可以了。(我喜欢简单点,不喜欢蒸)