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日期:04-29作者:科学减肥网
在饭店吃饭虽然能够满足我们的口舌之欲,但是也容易摄入对身体有一定影响的不健康的东西,因此,如果有条件的话,建议还是去菜市场买些食材自己做,香喷喷的牛肉(牛排)盖浇饭的做法很简单,食材的购买也很方便。
1、超市买的现成的牛排一包