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日期:04-29作者:科学减肥网
健康的饮食能够让我们越来越健康,远离各种疾病困扰,为了告别水肿的情况,大家学会做燕麦三明治,燕麦三明治的做法非常简单,把材料放水中泡半个小时,加入红枣、红米等一起熬水即可,记住食材一定要新鲜,否则会影响口感。
1、先将土豆去皮蒸熟碾成土豆泥,同时将培根煎到微焦切碎加入土豆泥中,洋葱剁碎加入土豆泥,加盐,黑胡椒