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日期:04-29作者:科学减肥网
合理的饮食是我们维持身体健康的不二法宝,很多人因为工作繁忙而忽略了饮食,这其实是很不应该的,事实上,自己煮饭也可以不用占据我们太多的时间,微风蛋糕的做法很容易,即使没有基础也很容易学会。
1、蛋清蛋黄分离,把蛋清打发粉三次加入60克糖粉(正常应该是90克糖粉,最近在减肥把糖的分量减少了三分之一)打发之后放入冰箱保存