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雪耳红枣糖水的做法

日期:04-29作者:科学减肥网

现如今有很多人的身体都处于亚健康状态,除了和不健康的生活方式有关外,饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,雪耳红枣糖水做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。

雪耳红枣糖水

1、把雪耳和红枣洗干净,放入水里面浸泡30分钟,当雪耳浸泡软了就剪去蒂。红枣也要切开