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日期:04-29作者:科学减肥网
忙碌的生活让很多人在饮食方面马虎应对,随随便便应付自己的一日三餐,殊不知,这样容易导致身体处于亚健康状态,其实,惊悚眼睛布丁的做法简单又好吃,是一道值得推荐的家常菜肴,不妨可以常吃。
1、准备材料,如下图所示。椰浆,纯牛奶,吉利丁粉,番茄,柿子,橘子,紫薯,椰蓉,白糖。我选用的吉利丁粉和水比例大概1:6,大家可以按个人口感和不同牌子的布丁粉在这个基础上增减。