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女人常吃这物一辈子远离贫血!

日期:04-29作者:科学减肥网

女性是容易发生贫血的。青春期女孩发育生长旺盛,机体对铁的需求量很大,再加上月经来潮,容易发生缺铁性贫血。

女人常吃这物一辈子远离贫血!(1)

妊娠、哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质,对铁的需求量也很大。老年妇女胃肠道吸收功能较弱,造血功能衰弱,也会导致贫血的发生。因此,女性的生理特点决定了她很容易受贫血困扰。