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日期:04-29作者:科学减肥网
人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好薏米百合莲子粥。
1.1、百合和莲子提前一晚泡发然后淘洗干净。