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牛奶鸡蛋糊塌子的做法

日期:04-29作者:科学减肥网

现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的牛奶鸡蛋糊塌子。

牛奶鸡蛋糊塌子的做法

1.1将面粉倒入葱菜碗中,搅拌下,一点点倒入牛奶并且顺时针不停搅拌均匀,成为面糊,稍微稀一些不要太稠哦。然后少放一点盐或是不放(盐太多会阻碍牛奶钙质的吸收,少放点没关系)