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日期:04-28作者:科学减肥网
常言说:“每天吃仨枣,容颜永不老”,所以一些女性常常会用红枣来滋补。红枣的补血补气的作用,会让人的面色红润。除了红枣之外,还有枸杞、红小豆也都是红色的食物,对于补血补气的效果是非常的好的。所以有人就把这三种食材放在一起进行煮汤,这就是三红补气养血汤。
主料
红豆100克、?红枣20颗
辅料
枸杞20粒、?冰糖适量