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日期：04-28作者：科学减肥网
对于南方人来说，米饭是一日三餐中不能缺少的主食。而针对美方的做法也有很多，其中最常见的就是盖浇饭。大人们想吃盖浇饭的时候可以到饭店里面去，但是对于小孩子来说，饮食卫生是很重要的，所以小编在这里建议大家可以在家里学习一下该如何制作儿童吃的盖浇饭。
做法一
材料：半只胡萝卜、四分之一个洋葱、适量的肉末、一点点姜末、一点点盐(1岁的宝宝最好别吃太多调味料)、一点点花生油、一点生抽、大米(一个宝宝的份量)。
