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日期:04-28作者:科学减肥网
花生和毛豆是可以在一起煮的,花生和毛豆在夏日人们的一道开胃小菜,尤其是与烧烤在一起,具有更加般配的感觉。花生和毛豆都具有很高的营养,具有丰富的蛋白质和氨基酸,能够满足人体的营养所需。当然花生和毛豆一次性都不要吃的过多,吃的过多容易出现消化不良的情况。
村料:鲜花生500克
调料:花椒8克、八角2颗、香叶2片、干辣椒4根、 盐8克
做法
1、将花生反复用清水冲洗掉上面的泥土,用手将花生挤开一个口,以便在煮的时候更加入味。