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黑豆大枣豆浆的做法是什么

日期:04-28作者:科学减肥网

豆浆对于人们来说是一种营养品,每天早晨一杯豆浆是保持健康的秘方。因为豆浆中含有很多的营养成分,同时豆浆中还能添加各种杂粮进行调配,这样就充分的把营养发挥出来,所以对于豆浆的制作大家是一定要学习的。那么,黑豆大枣豆浆的做法是什么?下面是关于这个问题的最为详细的介绍。

黑豆大枣豆浆的做法是什么(1)

菜品特色

红枣黑豆豆浆最大的好处是不用另外放糖,红枣本身即有甜味,而且营养又养颜,对于喜欢美丽又怕吃多糖类的女性朋友是不错的选择,加入黑芝麻是更可以乌黑头发哦

2做法

主料

300g黑豆

100g红枣

50g黑芝麻

步骤

1用凉水泡黑豆5个小时左右。红枣黑芝麻备用

2放入榨汁机,把三种原料混合打成浆,然后上锅煮熟。