日期：04-28作者：科学减肥网
羊腰子，比较适合于肾虚劳损的人来吃，当然了，尿频的人也是比较适合吃的，羊腰子最常见的一种吃法那就是爆炒羊腰花的做法了，这种做法不但简单，但是，在做爆炒羊腰花的做法的过程也是有很多细节要注意的，爆炒羊腰花的做法的做法，每个人都应该来学习一下的。
做法
1. ? 将羊肾先剖成两半，去膜皮，切成片，漂洗净，切成小块；
2. ? 将青椒和红椒分别切成块状，姜切片。
3. ? 准备红萝卜半根。
4.
将胡萝卜切成片。
5. ? 准备羊腰子，将要腰子去掉外面的薄膜洗净。
