日期：04-28作者：科学减肥网
我们都知道有很多人都喜欢吃腰子，有不少人常常吃到腰子的时候，是吃到腰子的烤串。但是我们都知道腰子的烤串吃了以后不太好。而且我们常常吃到这个食物的时候，会是在饭店里或是饭摊上，我们都是很担心这些食物的卫生安全问题。我们最好要在家里做腰子这种食材。我们常常做的就是炒腰花。那么到底炒腰花配菜要怎么做?
一、材料：
主料
猪腰子(1个)
调料
葱(1小段)
姜(1小块)
蒜瓣(适量)
香葱(2个)
生抽(适量)
盐(2棵)
糖(适量)
淀粉(1勺)
料酒(适量)
花生油(半茶匙)
厨具
炒锅
二、步骤：
1、备料。猪腰子片两开，片去腰臊(店家帮忙)
