日期：04-28作者：科学减肥网
白果是一种比较常见的食物，但是白果也具有一定的毒性，所以很多人对于白果是否可以食用都存在一定的疑问，在情况不明的状态下，大家是不能轻易使用的。对于白果给人体带来的好处和坏处大家是一定要清楚的。那么，吃白果好吗?下面是关于这个问题的最为详细的介绍。
白果有什么功效——降脂
一般认为，白果若吃太多就会流鼻血，因为它是很强的滋补品。白果的成分中，以糖质为最多，它占白果所有营养成分的百分之三十五，糖质中大都是淀粉，但脂肪含量很少，这在坚果类中是很少见的，所以白果具有降脂瘦身的功效。
白果有什么功效
白果有什么功效——美容作用
白果有美容作用，可治疗鼻面黑斑、酒渣鼻及头面疮癣等。临床上将生白果仁切片涂患处，或白果与酒酹糟同嚼烂，夜晚涂患处清晨洗去，可使皮肤洁净美容。
