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日期：04-28作者：科学减肥网
香瓜、西瓜、梨、香柿子这些水果都是寒性的，可是我们不能因为他们都是寒性的就拒绝食用，除了水分，香瓜还富含养身的糖、无机盐，多种胺基酸以及维生素，少量的无机盐，香瓜最能在高温时，能有效地补充人体所需的水分和营养，在炎热的夏天吃一个香瓜是非常美好的事情，他可以缓解天气燥热引起的口渴，中暑等。
禁忌：凡脾胃虚寒，腹胀便溏者忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。
提醒：香瓜蒂即甜瓜蒂，中药名“苦丁香”，生食过量，即会中毒。
