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日期:04-28作者:科学减肥网
现在的人们比起牛奶可能更加的热衷于豆浆的,因为多吃一些豆制品对于女性的皮肤是好处的,可以美容养颜,而且还增加自己体内的雌激素的,再加上红枣有补血的作用的,就更加的增加豆浆的营养物质的,所以下面我们就一起来学习一下到底应该要怎么样去制作红枣豆浆的。
做法一:
材料
干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、红枣(小)10枚(或大红枣5枚)。
做法
1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;
2、将大米淘洗干净;