日期:04-28作者:科学减肥网
空心菜炒鸡蛋简单方便有营养,空心菜中的叶绿素能够防治口臭,健康,美容,是用来美容,非常好的蔬菜,夏天吃空心菜还可以清热解毒、排毒养颜。所以爱美的女性可以尝试一下制作空心菜炒鸡蛋,家常做法,自己做来吃,想必还是别有一番,滋味的!要注意选择空心菜的时候应该选择梗比较细的吃起来比较细嫩一些。

食材:? 主料? 鸡蛋2个? 空心菜300g? 辅料? 油适量? 盐适量 洋葱适量? 生抽适量? 鸡精适量? 步骤:1.空心菜择洗干净切成寸断,鸡蛋打撒,洋葱切碎2.热油锅内倒入蛋液3.用筷子迅速打撒4.放入空心菜一起5.放入切碎的洋葱粒6.放生抽7.放盐8.一块炒匀就好了