日期：04-28作者：科学减肥网
腰花含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物等物质，能够补气益肾的，适合肾虚之人和老年人食用。烤腰花制作方法简单，希望大家学来之后能够自己做着吃。猪腰子含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，具有补气益肾的功效，可以用来治疗腰酸背痛耳聋等症状，腰花，是制作猪腰子，最简单好吃的方法，希望大家可以自己尝试一下。
烤猪腰子：主料：鲜猪腰1对。调料：白酒、花椒粒、盐各适量。烤猪腰子的做法：1.将猪腰划破成两瓣，去腰臊后加白酒、盐、花椒码味约30分钟待用。2.将猪腰放在炭火上翻烤至熟，切片食用。特点：外干内嫩，味鲜爽口。
小提示：猪腰一黑木耳相宜:猪腰有补肾利尿作用。黑木耳含丰富的蛋白质、铁、钙、维生素及多种人体必需的氨基酸，以活血止血见长，具有益气补血、润肺镇静的功效。两者搭配，常吃可降低心血管病发病率，起养颜、抗衰老的作用。
