日期：04-28作者：科学减肥网
冷菜就是凉拌菜，冷菜能够最大程度地保证蔬菜里面的营养，经过泡茶或者是油炸之后的蔬菜，营养会流失很大。而凉拌菜，并没有改变蔬菜内部的结构，也并不会破坏其中的营养物质，在炎热的夏天，吃凉拌菜是不错的选择，下面就来介绍一下一些冷菜的做法。希望对大家有帮助。
朱仙镇豆干
原料扫盲：河南朱仙镇特产“朱仙镇豆干”，是卤熟后风干的豆制品，豆香味浓郁，几乎不含水分，用玻璃瓶盛装。这种豆干质地干、硬，入口劲道、干酥，每瓶150克，售价6元。亮点：这道菜体现了神奇的刀工绝技。选用开封市朱仙镇的黑豆腐干，硬中带韧，咸香爽口。在樊师傅的“神刀”下，每块豆干“化身”成3600根比头发还细的丝，可与鱼翅媲美。制作：取朱仙镇豆干先片成薄片，再用文思豆腐的改刀手法改成细丝，加辣鲜露5克、白糖水(更易入味)3克、橄榄油5克调匀，用手抓蓬松后摆入盘中上桌。
