日期：04-28作者：科学减肥网
醪糟，就是咱们平常说的酒酿，超市里标的是甜酒或者米酒，它是江南地区的一种传统小吃。其实醪糟的做法非常简单，用料不复杂，在超市就能买到，主要的原料就是里面的米，很多人不知道醪糟里应该用什么米比较好，在这里我就告诉大家，醪糟里的米最好用糯米，因为用其他米没有糯米做出来的好吃、香。自己在家做还能图一个放心，外面卖的永远不知道里面添加了多少添加剂。
材料：圆糯米，酒曲
做法：
1，将圆糯米洗净用水泡一会儿，然后用锅蒸熟。需要注意的是，锅一定要洗净，不能粘上一点油星，否则会让煮好的米坏掉。
2，米煮好后放凉，将其打松，然后拦入磨碎的酒曲饼。
3，在拦好的米饭中间挖个洞，你会看见有点水流出来，在米饭上面再撒些酒曲，洒少许凉水在酒曲上。
4，用棉被将其包上放在阴凉处等其发酵。如果是夏天，大约需要3日左右，你就会看见米内有水出来，这水就是米酒。
5，等到有2/3的米粒飘到上面来后，醪糟就做好了。
