日期:04-28作者:科学减肥网
现在很多女性朋友为了自己的身材,容貌等等,都将水果做成各种各样的水果做成不同的菜肴来进行饮食,这样吃起来除了有一番风味之外,还可以补充人体所需要的维生素和可食用纤维素,所以接下来小编就带着大家一起去看看饮食专家如何教我们来做一道水果做菜拔丝苹果的做法吧!

1.【原料】:苹果350 克,白糖150 克,花生油750 克(实耗75 克)。熟芝麻10 克,鸡蛋1 个,干淀粉150 克。
【过程】:
1、将苹果洗净,去皮、心,切成3 厘米见方的块。鸡蛋打碎在碗内,加干淀粉、清水调成蛋糊,放人苹果块挂糊。
2、锅内放油烧至七成热,下苹果块,炸至苹果外皮脆硬,呈金黄色时,倒出沥油。