日期:04-28作者:科学减肥网
干锅,相信大家都吃过,可以用干锅来做很多的美食,干锅排骨,干锅兔肉,当然,这个鳝鱼也可以做干锅,总之做干锅不管用什么都是很好吃的,人们在吃这个干锅享受了美味的过程中还得到了足够的营养,因为我们都知道,这个鳝鱼的功效和作用是很多的,里面有很多对人们好的英译汉,那么这个干锅鳝鱼到底是怎么做的呢?

操 作:
1、将鳝鱼宰杀,去骨、去内脏、洗净,切成5厘米长的段。
2、将黄瓜去皮,切成4厘米长的段;青椒去蒂,切滚刀块;姜切成指甲片,香葱切段,紫苏叶切碎,整干椒切段。
3、净锅置旺火上,放入茶油,烧至六成热时,下鳝鱼煸炒至皮起泡,再放入姜片、干椒段、豆瓣酱、永丰辣酱略炒,烹入料酒,炒干水分,加入精盐、味精、紫苏、青椒黄瓜条炒拌均匀,倒入鲜汤,收浓汤汁,淋干锅油,盛入干锅内,撒上香葱段即可。
配 料: 鳝鱼400克,腊肉150克。莴笋头300克。
植物油50克,精盐1克,味精2克,料酒10克,胡椒粉1克,干椒30克,葱5克,姜5克,紫苏叶5克,红油5克,香油5克,鲜汤500克。
特 色: 鳝鱼鲜嫩,腊肉咸香。
操 作: 1、鳝鱼宰杀后取肉,洗净血水,切成4厘米长的段;腊肉洗净,蒸熟,晾凉后切成0.5厘米厚的片。
2、莴笋头去皮,切成0.5厘米厚的椭圆片,紫苏叶切碎,葱切成4厘米长的段;姜切片,干椒切段。
3、罗纹煲锅置旺火上,放入植物油,烧热后时下入姜片、干椒、腊肉煸香,下入鳝片一起煸炒,烹入料酒,注入鲜汤,加入精盐、味精,中火烧制入味,放入紫苏叶,旺火收浓汤汁,淋红油,出锅装入垫有莴笋片的干锅内,淋香油,撒葱段即可。
贴士:腊肉要煸出油时,才放鳝片。
干锅做法大全之酱香鳝鱼干锅做法
酱香鳝鱼干锅原 料:鳝鱼250克、洋葱条10克、川红椒20克、炸蒜子10粒、香葱少许。
豆豉20克、红油10克、盐5克、味精5克、黄油10克、高汤200克。