日期：04-28作者：科学减肥网
果汁是现代人吃水果的又一种比较细致的方法，果汁加工起来非常简单，而且果汁的营养成分几乎全部集中起来了，能够让身体毫不费力的吸收，所以，喝果汁成为了人们越来越重要的选择，而果汁的做法是非常简单的，主要有鲜榨这种方法，下面就来看看鲜柞果汁做法有哪些的介绍吧。
1、蔬菜苹果汁
原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁。
功效：减肥、利胆、提神、养颜。
2、黄瓜猕猴桃汁
原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
