日期：04-28作者：科学减肥网
牛肉是全球人都喜欢的一种食物含有很高的热量，牛肉的做法很多，接下来就给大家介绍一道美食，牛肉炒年糕，但是牛肉是发物所以有疾病的人最好不要吃，年糕每个地方都有属于自己的年糕，味道·也会有些不一样，所以这道菜推荐给大家是最合适的，希望大家喜欢呢，年糕的做法很多，按照个人口味去制作。
健康功效：
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料：
食材用料：
牛肉适量
年糕适量
红黄辣椒丝适量
洋葱半个
盐糖适量
高汤一大汤勺
炒熟的白芝麻少许
腌牛肉酱料：适量
老抽半汤匙
淀粉半汤匙
料酒半汤匙
1、材料准备：洋葱和辣椒切成丝备用，将牛肉横切成丝，用酱料腌制牛肉15分钟以上备用(我因为早上做赶时间，晚上已经腌制好的
2、热锅入油，放洋葱煸炒至几乎透明
3、再加入腌制好的牛肉丝继续翻炒;
4、加入辣椒丝;
