日期：04-28作者：科学减肥网
现如今人们对饮食方面的需求是越来越高了，而饮食的多样化恰巧满足了人们这一点。现在食物时五花八门的，但是远不如以前那么安全了，虽然营养是可以达到的，但是现在农药和激素等都是对人体非常有害的，所以在吃之前一定要做好处理。那么下面为大家介绍一下土豆泥馅饼的做法。
做法一：
食材
主料：土豆400g、火腿肠50g、虾仁100g、青椒50g、鸡蛋1个
辅料：油适量、盐适量、胡椒粉适量
步骤
土豆清洗干净，在土豆上划上两刀，放入冷水锅中，用中火煮熟、煮透
稍微一晾，剥去外皮
放入保鲜袋中，用擀面杖碾成土豆泥
虾仁剁成泥
