日期：04-28作者：科学减肥网
番茄大家已经都吃过，平时最好吃的一种番茄的做法，那么就是番茄炒鸡蛋，番茄可以煲汤，可以下面条，可以炒菜，而且呢番茄还可以凉拌，而且番茄的维生素和微量元素非常的丰富，生活当中也非常的好吃，那么鸡肝如同西红柿一样，对于治疗心脑血管和养血明目有着非常好的功效，我们就来了解一道熟鸡肝的做法与西红柿的做法。
番茄炒鸡肝的做法(补血养肝明目)原料：鸡肝5个 番茄1个 青椒半个 胡萝卜半根
油 番茄酱 盐
做法：
1、熟鸡肝切成小块;青椒洗净，去蒂除籽，切小块;番茄洗净，取缔和皮，切小块;胡萝卜洗净，切丁。
2、锅置火上，放入油，油5成热时，倒入鸡肝、青椒、胡萝卜和青椒翻炒5分钟，加番茄酱、盐和少许水，煮至番茄软烂即可。 胡萝卜炒鸡肝的做法(荤素搭配)原料：胡萝卜、鸡肝、洋葱、韭菜
调料：生抽、盐、
做法：
